take CORE
ganzheitliche Gesundheit und wahres Wohlbefinden auf Mallorca
About CORE
Bei CORE glauben wir daran, dass wahres Wohlbefinden & Gesundheit nur durch das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele erreicht wird.
Unsere Mission ist es Menschen für ein ganzheitliches Gesundheitsbewusstsein & Körperbewusstsein zu inspirieren.
Basierend auf den 4 Säulen
MINDSET, ERNÄHRUNG, SPORT & ERHOLUNG
begleiten wir unsere Kunden auf ihrem Weg zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben und schaffen eine Veränderung zu mehr Lebensqualität.
Wir arbeiten mit über 20 Jahren Erfahrung in den Bereichen Bildung, Coaching und Körpertherapie.
Take CORE
"Der wahre Kern im Leben und damit die einzige Konstante ist der Wandel"
Buddha
CORE Treatments
MINDSET
Das richtige Mindset fördert ganzheitliche Gesundheit & um sich dieser dauerhaft zu erfreuen benötigt es Aufklärung und Bildung.
Mit unsreren epigenetischen Coachings bieten wir für Menschen mir gesundheitlichen Herausforderungen seelisch wie körperlich eine ganzheitliche Betrachtungsweise aus Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir begleiten und verändern Leben.
Unsere Ausbildungsprogramme im Bereich präventiver Gesundheit schulen ganzheitliche Betrachtungsweisen in alternativer Medizin und Körpertherapie.
ERNÄHRUNG
Du bist was Du isst...
Die Art deiner Ernährung ist von entscheidender Bedeutung, da sie die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden bildet.
Mehr noch als alles andere bildett die Ernährung die Grundlage eines stabilen Körpers und einer Öffnung auf geistiger und seelischer Ebene.
Deine Ernährung ist individuell und geprägt von vielen Umständen, die
es dir ermöglicht Gesundheit zu leben und zu wachsen.
Wir bieten die personalisierte Ernährungsberatungen auf epigenetischer Basis um deinen Körper gesund zu erhalten und den Geist zu schulen.
SPORT
Bewegung ist entscheidend für das wahre Wohlbefinden, da sie nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch das geistige & emotionale Gleichgewicht stärkt.
Ohne Bewegung werden im Körper keine Signale freigesetzt um auch seelisch und geistig die Gesundheit zu erhalten. Es ist zwingend notwendig ein geeignetes Bewegungsportfolio zu analysieren und dem Alltag anzupassen. Individuelität ist hier gefragt. Mit unserem Personal Training und individueller Anamnese begleiten wir Dich und schaffen die Basis für einen gesunden Körper und einem in ihm ruhenden Geist.
ERHOLUNG
Erholung ist entscheidend für die Gesundheit, da sie dem Körper ermöglicht, sich zu regenerieren, Stress abzubauen und die Fähigkeit der Selbstheilung zu aktivieren.
Dennoch wird Erholung oft gleichgesetzt mit Trägheit und Nichtstun. Auf die Qualität der Erholung und dein Mindset dazu kommt es an. Die Frequenzen unserer Denkmuster tragen genauso zur Regeneration und Erholung bei wie ein tiefer erholsamer Schlaf.
Mit unseren entspannenden Massagen aus Auyrveda und traditioneller chinesischer Heilkunde kann in nur kurzer Zeit eine Tiefenregeneration erreicht werden.
Kundenstimmen
Bei CORE habe ich begleitend zu meiner Angststörung und Depression die Wichtigkeit der Ernährung und alternativer zusätzlicher Therapien erkannt. Mein Coaching ging 3 Monate begleitend zu meiner Psychologin - heute sehe ich die Dinge anders, bin körperlich fit, traue mir Dinge zu und habe mein Leben verändert.
Sascha H.
Ich habe mit sportlichem Intensivtraining bei CORE gestartet und eine Analyse meiner Bewegungsabläufe erhalten. Ich bin am Ende mit meiner persönlichen Bestzeit Triathlon gelaufen und bin in meiner Altersklasse erster geworden & habe dank des Mindsettrainings meinen Karriereplan geändert und habe mit einem Sportstudium begonnen.
Tino R.
Nach 4 Jahren herausfordernder Zeit mit seelischen und körperlichen Schmerzen bin ich mit CORE zu einer verbesserten Sichtweise gelangt und konnte wieder Kraft schöpfen um mich als alleinerziehende Mutter um meine Kinder zu bemühen. Mein Job, meine Ehe und meine Gesundheit waren am Ende. Durch das Caoching habe ich die Wichtigkeit meines Körpers erkannt.
Eva L.
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info@core-mallorca.com
